Keuzemenu
Receptenlijst
Technieken
Terug naar de website
Home
Recepten
Roerei met ui en tomaat #
Wijzig recept
Roerei met ui en tomaat #
Recept voor 1 persoon
Bereidingstijd: 30 minuten
Wordt gegeten met brood of toast
Gereedschappen
1 Metalen bakje(s) met dienblad
1 Afvalbak (Deberasseerbak)
1 Weegschaal
1 Eetlepel(s)
1 Groene snijplank(en)
1 Office mes(sen)
1 Koffie kopje(s)
1 Grote bekken(s)
1 Garde(s)
1 Koekenpan(nen)
1 Spatel(s) (Bakspatel(s))
Ingrediƫnten
3 stuk(s) Ei (heel)
1 stuk(s) Ui (wit)
1 stuk(s) Tomaat
2 eetlepel(s) Halfvolle melk
10 gram(men) (gr) Vloeibare boter
1 snufje(s) Peper
1 snufje(s) Zout
Stappen
De voorbereiding:
Handen wassen met zeep en afdrogen met een handdoek.
Gereedschappen en ingrediƫnten pakken.
De bereidingswijze:
Pel de ui en snipper deze fijn (werkkaart of vraag docent).
Was de tomaat en snijd deze in plakken.
Snijd ze vervolgens in kleine stukjes.
Breek een ei in het koffiekopje.
Doe het ei vervolgens in je bekken.
Herhaal dit voor alle eieren (1 voor 1).
Doe de melk, peper en zout bij de eieren.
Roer alles goed door elkaar met een garde.
Verwarm de koekenpan op matig vuur (stand 5).
Laat de boter smelten en de pan warm worden.
Bak de ui in de pan.
Voeg de tomaat aan de uien toe.
Giet het eimengsel in de pan.
Zet het vuur laag (stand 2).
Beweeg met je bakspatel het ei rustig heen en weer.
Doe dit van de randen naar het midden
Het ei is klaar als het gestold is.
Zet het vuur uit.
Eet smakelijk!
Alle spullen in de juiste volgorde afruimen, afspoelen, afwassen, afdrogen en na controle terugzetten!!!
Vorige stap
Volgende stap
Werkkaart