Broodje gezond met ham, kaas en omelet

Gereedschappen

1 Oven

1 Afvalbak (Deberasseerbak)

1 Office mes(sen)

1 Koekenpan(nen)

1 Garde

1 Kleine bekken(s)

1 Bakplaat + bakpapier

2 Ovenhandschoen(en)

2 Metalen bakje(s) met dienblad

1 Steelpan

1 Groene snijplank(en)

Ingrediënten

2 stuk(s) Afbakbroodje

1 stukje(s) IJsbergsla

1 stukje(s) Komkommer

1 stuk(s) Boswortel

2 stuk(s) Augurk

1 stuk(s) Tomaat

1 plak(ken) Ham

1 plak(ken) Kaas

3 stuk(s) Ei (heel)

Stappen

De voorbereiding:

Handen wassen met zeep en afdrogen met een handdoek.
Gereedschappen en ingrediënten pakken.

De bereidingswijze:

De oven aanzetten op 200 graden=.
De bakplaat uit de oven halen.
Wanneer de oven warm is de broodjes in de oven doen. (in het midden)
Een steelpan met koud water opzetten en wanneer het water kookt 1 ei 8 minuten laten koken en daarna laten schrikken met koud water.
Sla wassen en in reepjes snijden.
Komkommer wassen en in reepjes snijden.
Wortel wassen en in kleine plakjes snijden.
Augurk in kleine plakjes snijden.
Wanneer het ei is afgekoeld deze pellen en met een eiersnijder in plakjes snijden.
Met een garde 2 eieren opkloppen.
De 2 geklopte eieren bakken in een koekenpan met een beetje boter.
1 broodje gezond maken en 1 broodje beleggen met een omelet.
Eet smakelijk!

Alle spullen in de juiste volgorde afruimen, afspoelen, afwassen, afdrogen en na controle terugzetten!!!